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Gioco in Musica

[vc_row row_height_percent=”1″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ shift_y=”0″][vc_column column_width_percent=”100″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ medium_width=”0″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ z_index=”0″ width=”2/3″][vc_custom_heading]Gioco in Musica[/vc_custom_heading][vc_column_text]Gioco in Musica è il corso di educazione motoria dedicato ai bambini più piccoli di 4 e 5 anni. Il programma prevede l’insegnamento in forma ludica degli schemi motori di base. Attraverso la metodologia educativa dell’imitazione, dell’immaginazione e della creatività, i bambini verranno lasciati …

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Danza Moderna

[vc_row row_height_percent=”1″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ shift_y=”0″][vc_column column_width_percent=”100″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ medium_width=”0″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ z_index=”0″ width=”2/3″][vc_custom_heading]Danza Moderna[/vc_custom_heading][vc_column_text]Danza Moderna è un corso dedicato ai ragazzi dai 6 ai 16 anni per abituarli fin da piccoli a muoversi a ritmo di musica, mantenendo una postura corretta e migliorando la coordinazione. La danza moderna è una disciplina derivata dalla danza classica, …

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Burlesque Fitness

[vc_row row_height_percent=”1″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ shift_y=”0″][vc_column column_width_percent=”100″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ medium_width=”0″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ z_index=”0″ width=”2/3″][vc_custom_heading]Burlesque Fitness[/vc_custom_heading][vc_column_text]Burlesque Fitness è un corso che concilia fitness e sensualità retrò. Non occorrono boa e tacchi a spillo, ma abiti comodi e scarpe da ginnastica: qui non ci si spoglia ma ci si diverte. Il corso di Burlesque Fitness, meglio noto in gergo …

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Acrostretch

[vc_row row_height_percent=”1″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ shift_y=”0″][vc_column column_width_percent=”100″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ medium_width=”0″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ z_index=”0″ width=”2/3″][vc_custom_heading]Acrostretch[/vc_custom_heading][vc_column_text]Acrostretch è la preparazione atletica dedicata alla danza che permette di rafforzare tutta la muscolatura corporea e migliorare la mobilità articolare. Il programma si sviluppa attraverso esercizi base di acrobatica derivanti dalla ginnastica artistica tradizionale (ruote, capovolte, ponti verticali…), ed esercizi innovativi recentemente …

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Pilates

[vc_row row_height_percent=”1″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ shift_y=”0″][vc_column column_width_percent=”100″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ medium_width=”0″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ z_index=”0″ width=”2/3″][vc_custom_heading sub_lead=”yes”]Pilates[/vc_custom_heading][vc_column_text]Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulla regione addominale e dorsale. La lezione di pilates, della durata …

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Total Body

[vc_row row_height_percent=”1″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ shift_y=”0″][vc_column column_width_percent=”100″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ medium_width=”0″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ z_index=”0″ width=”2/3″][vc_custom_heading]Total Body[/vc_custom_heading][vc_column_text]Total Body è un corso volto ad allenare tutto il corpo in un’unica sessione. Attraverso attività cardiovascolari ed esercizi per la tonificazione delle fasce muscolari, con Total Body si arriva velocemente a modellare ed equilibrare le forme. In ogni lezione, della durata di …

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G.A.G

G.A.G, acronimo di Gambe, Addominali e Glutei, è un corso che prevede un programma di allenamento specifico per migliorare il livello muscolare delle tre zone sopracitate.