cropped-Logo-lets-move-asd.jpg

DANZA & FITNESS

Stare bene, in forma, contenti di sé stessi, DIVERTENDOSI

Fitness e Pilates

Fitness e Pilates per adulti.

Il pilates è una forma di ginnastica che ha come obiettivo principale quello di tonificare la muscolatura senza aumentarne la massa. I vantaggi principali sono:

  • Tonificazione dei muscoli principali come addominali, glutei e gambe
  • Miglioramento della postura
  • Prevenzione dei dolori (cervicale e schiena)
  • Lavoro sulla qualità degli esercizi e non sulla quantità (maggiori risultati con minor sforzo).

Si lavora sulla concentrazione e la respirazione attivando costantemente il cervello per prendere coscienza di sé e del proprio corpo.
Gi esercizi vengono eseguiti a corpo libero utilizzando un tappetino (la disciplina si chiama Pilates Matwork).

Let’s Move
Non seguiamo le mode. Seguiamo le persone.
Semplici. Concreti. Accessibili. Per tutta la famiglia.

Pacchetti INGRESSI Let's Move

Muoviti con libertà. Decidi tu quando allenarti.

 Da Let’s Move non sei vincolato ad abbonamenti mensili o giorni fissi.
Con i nostri pacchetti ingressi sei tu a scegliere quando allenarti.
Una settimana hai più tempo? Vieni più volte.
Una settimana sei impegnato? I tuoi ingressi restano disponibili.
Paghi solo quello che fai. Non quello che prometti di fare.
È un modo semplice, intelligente e senza stress di vivere l’attività fisica.

Promo Disponibile solo fino al 30 settembre o
fino a esaurimento dei 25 pacchetti promozionali.

70 INGRESSI + 5 OMAGGIO – 420 €

5,60 € a ingresso

Ricevi anche il video-kit nutrizionale della nostra biologa nutrizionista
Un anno di movimento. Un’occasione che torna una sola voltaIl massimo vantaggio economico per chi desidera fare del movimento una sana abitudine.

SUPER BONUS

Solo fino al 15 settembre in aggiunta

Acquista un pacchetto da almeno 48 ingressi e ricevi in omaggio una Bioimpedenziometria con referto personalizzato, eseguita dalla nostra nutrizionista Dott.ssa Ilaria Fontana.
Un valore aggiunto per conoscere la tua composizione corporea e iniziare il tuo percorso con obiettivi chiari e misurabili.

15 INGRESSI – 150 €

10,00 € a ingresso

Ideale per chi desidera la massima libertà e vuole allenarsi secondo i propri ritmi.

35 INGRESSI – 295 €

8,43 € a ingresso

Perfetto per chi desidera allenarsi mediamente una volta a settimana durante l’anno. Il miglior equilibrio tra flessibilità e risparmio.

48 INGRESSI – 355 €

7,40 € a ingresso

 Pensato per chi vuole dare continuità al proprio benessere.
Ideale per allenarsi una o due volte alla settimana.

70 INGRESSI – 420 €

6,00 € a ingresso

Il massimo vantaggio economico per chi desidera fare del movimento una sana abitudine.

Perché scegliere i pacchetti Let’s Move?

 ✓ Nessun abbonamento mensile.
✓ Nessun vincolo di frequenza.
✓ Nessuna lezione persa.
✓ Prenoti direttamente dalla nostra App.
✓ Decidi ogni settimana come organizzare i tuoi allenamenti.
La tua vita cambia continuamente. Anche il tuo allenamento deve adattarsi a te.

BONUS FAMILY

Allenarsi insieme conviene.

 Se due componenti della stessa famiglia acquistano contemporaneamente un pacchetto, ricevono entrambi un premio speciale.
Presenta un amico che non ha mai frequentato né usufruito di una prova presso Let’s Move e iscrivetevi contemporaneamente per accedere ai vantaggi.

 15 ingressi + 1 ingresso omaggio 
35 ingressi + 3 ingressi omaggio
48 ingressi + 4 ingressi omaggio
70 ingressi + 5 ingressi omaggio

Prova Avvio

1 ingresso

La Prova Avvio è il modo più semplice per conoscere il metodo Let’s Move:
1 ingresso in una settimana tra Pilates, Yoga e Body Tone, guidati da istruttori laureati in Scienze Motorie.
 
“Prova” significa testa il metodo e mettiti alla prova: un avvio rapido e concreto per capire se siamo la scelta giusta per te.

Cosa include:

• lezione di gruppo (Pilates, Yoga o Body Tone)
• Istruttori laureati in Scienze Motorie
• Assistenza e orientamento durante la settimana

Come funziona:

• Prenoti la Prova Avvio
• Fai 1 ingresso in 7 giorni
• Se decidi di continuare, la Prova Avvio è inclusa nell’iscrizione
• Con l’iscrizione, ricevi anche il video-kit nutrizionale della nostra biologa nutrizionista
• Se non prosegui, non ti viene addebitato nulla

Per chi è pensata:

• Per chi vuole capire rapidamente se il nostro metodo funziona
• Per chi desidera migliorare postura, energia, mobilità e forza
• Per chi ha provato posturale generica o panca di allungamento senza risultati
• Per chi vuole iniziare in modo guidato e serio

Prenota la tua Prova Avvio
I posti sono limitati per garantire qualità e attenzione in sala.

Missione Trasparenza

Let's Move "MISSIONE TRASPARENZA"

Quota associativa: 35€

Certificato medico obbligatorio.

L’ingresso di prova verrà conteggiato e assorbito solo in caso di effettiva iscrizione. 

Le promozioni non sono cumulabili con altre offerte o agevolazioni in corso.

Utilizzo della prenotazione settimanale tramite applicazione per garantire ordine ed efficacia del sistema obbligatoria

Prenotazione possibile da 7 giorni prima dell’inizio della classe

Disdetta possibile fino a 8 ore prima dell’inizio della classe

Ingressi non sono cedibili e/o condivisibili.

Richiedi 1 ingresso di prova

Per motivi didattici e di qualità delle lezioni non possiamo accettare un numero illimitato di persone, ti consigliamo di prenotare l’ingresso di prova quanto prima.

Ecco come prenotare 1 ingresso di prova:

  • 1 ingresso di prova per verificare il metodo 
  • Convenzione con welfare aziendale per detrazione dei costi
  • Orari non invasivi ideali per le famiglie
  • 5 su 5 stelle in tutte le recensioni Google e Facebook

Pre-iscrizione dal 01 AGOSTO
fino e non oltre al 30 SETTEMBRE

Orari e Planning

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:30
Pilates
(16 – 90 anni)
09:30
10:30
10:00
10:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
10:30
11:30
11:00
11:30
Danza Moderna Laboratorio Artistico
BASE
11:30
13:00
EXTRA abbonamento
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
Danza Moderna – Grado 2
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 5
(11 – 14 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 4
(9 – 11 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 2
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 3
(8 – 10 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00
18:30
Danza Moderna – Grado 3
(8 – 10 anni)
18:30
20:00
Danza Moderna – Grado 4
(9 – 11 anni)
18:30
20:00
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Danza Moderna – Grado 5
(11 – 14 anni)
18:30
20:00
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:00
21:30
Danza Moderna Laboratorio Artistico
AVANZATO
20:00
21:30
EXTRA abbonamento
20:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00

Lunedì

  • Danza Moderna – Grado 2 (6 – 7 anni)
    17:0018:30
  • Danza Moderna – Grado 3 (8 – 10 anni)
    18:3020:00

Martedì

  • Danza Moderna – Grado 5 (11 – 14 anni)
    17:0018:30
  • Danza Moderna – Grado 4 (9 – 11 anni)
    18:3020:00
  • Danza Moderna – INTERMEDIO (dai 14 anni)
    20:0021:30

Mercoledì

  • Danza Moderna – Grado 4 (9 – 11 anni)
    17:0018:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:3019:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:3020:30
  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:3021:30

Giovedì

  • Danza Moderna – Grado 2 (6 – 7 anni)
    17:0018:30
  • Danza Moderna – Grado 5 (11 – 14 anni)
    18:3020:00
  • Danza Moderna Laboratorio Artistico AVANZATO · EXTRA abbonamento
    20:0021:30

Venerdì

  • Danza Moderna – Grado 3 (8 – 10 anni)
    17:0018:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:3019:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:3020:30
  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:3021:30

Sabato

  • Pilates (16 – 90 anni)
    09:3010:30
  • Body Tone / HIIT (16 – 90 anni)
    10:3011:30
  • Danza Moderna Laboratorio Artistico BASE · EXTRA abbonamento
    11:3013:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00

Mercoledì

  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:3021:30

Venerdì

  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:3021:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
Danza Moderna – Grado 2
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 2
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00

Lunedì

  • Danza Moderna – Grado 2 (6 – 7 anni)
    17:0018:30

Giovedì

  • Danza Moderna – Grado 2 (6 – 7 anni)
    17:0018:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
Danza Moderna – Grado 3
(8 – 10 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00
18:30
Danza Moderna – Grado 3
(8 – 10 anni)
18:30
20:00
19:00
19:30

Lunedì

  • Danza Moderna – Grado 3 (8 – 10 anni)
    18:3020:00

Venerdì

  • Danza Moderna – Grado 3 (8 – 10 anni)
    17:0018:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
Danza Moderna – Grado 4
(9 – 11 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00
18:30
Danza Moderna – Grado 4
(9 – 11 anni)
18:30
20:00
19:00
19:30

Martedì

  • Danza Moderna – Grado 4 (9 – 11 anni)
    18:3020:00

Mercoledì

  • Danza Moderna – Grado 4 (9 – 11 anni)
    17:0018:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
Danza Moderna – Grado 5
(11 – 14 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00
18:30
Danza Moderna – Grado 5
(11 – 14 anni)
18:30
20:00
19:00
19:30

Martedì

  • Danza Moderna – Grado 5 (11 – 14 anni)
    17:0018:30

Giovedì

  • Danza Moderna – Grado 5 (11 – 14 anni)
    18:3020:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:00
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:00
21:30
20:30
21:00

Martedì

  • Danza Moderna – INTERMEDIO (dai 14 anni)
    20:0021:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
11:30
Danza Moderna Laboratorio Artistico
BASE
11:30
13:00
EXTRA abbonamento
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
Danza Moderna Laboratorio Artistico
AVANZATO
20:00
21:30
EXTRA abbonamento
20:30
21:00

Giovedì

  • Danza Moderna Laboratorio Artistico AVANZATO · EXTRA abbonamento
    20:0021:30

Sabato

  • Danza Moderna Laboratorio Artistico BASE · EXTRA abbonamento
    11:3013:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:30
Pilates
(16 – 90 anni)
09:30
10:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00

Mercoledì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:3019:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:3020:30

Venerdì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:3019:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:3020:30

Sabato

  • Pilates (16 – 90 anni)
    09:3010:30
No events ore disponibili!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
10:30
11:30
11:00

Sabato

  • Body Tone / HIIT (16 – 90 anni)
    10:3011:30
No events disponibile!

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
16:00
Danza Moderna – Lezioni Private
16:00
17:00
EXTRA abbonamento
Danza Moderna – Lezioni Private
16:00
17:00
EXTRA abbonamento
16:30
17:00
17:30
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
17:30
18:30
18:00
18:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00
20:30
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:30
22:00
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00
21:30

Lunedì

Giovedì

No events disponibile!
No events ore disponibili!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
16:00
Danza Moderna – Lezioni Private
16:00
17:00
EXTRA abbonamento
Danza Moderna – Lezioni Private
16:00
17:00
EXTRA abbonamento
16:30

Lunedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:30
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:30
22:00
21:00
21:30

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:30
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
17:30
18:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00

Lunedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00

Lunedì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:3019:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:3020:30

Giovedì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:3019:30
No events disponibile!

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
HIP HOP
livello 1
17:00
18:00
HIP HOP
livello 1
17:00
18:00
17:30
18:00
HIP HOP
livello 2
18:00
19:00
HIP HOP
livello 2
18:00
19:00
18:30

Mercoledì

Venerdì

No events disponibile!

PRENOTA la tua lezione di FITNESS con la nostra APP*

*App utilizzabile con abbonamenti fitness attivi e per le lezioni di fitness di Veduggio e Cassago

registrati** e prenota la tua lezione!

**fornisci UNA SOLA EMAIL (attiva e utile) per il funzionamento corretto della tua iscrizione e dell'applicazione!
Riceverai le credenziali di accesso su di essa
*app disponibile anche su IOS e Android - INSERISCI IL CODICE: 602943