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DANZA & FITNESS

Stare bene, in forma, contenti di sé stessi, DIVERTENDOSI

Fitness e Pilates

Fitness e Pilates per adulti.

Il pilates è una forma di ginnastica che ha come obiettivo principale quello di tonificare la muscolatura senza aumentarne la massa. I vantaggi principali sono:

  • Tonificazione dei muscoli principali come addominali, glutei e gambe
  • Miglioramento della postura
  • Prevenzione dei dolori (cervicale e schiena)
  • Lavoro sulla qualità degli esercizi e non sulla quantità (maggiori risultati con minor sforzo).

Si lavora sulla concentrazione e la respirazione attivando costantemente il cervello per prendere coscienza di sé e del proprio corpo.
Gi esercizi vengono eseguiti a corpo libero utilizzando un tappetino (la disciplina si chiama Pilates Matwork).

Costi

formula ad ABBONAMENTO annuale

attivabile fino al 31 ottobre

295€ monosettimanale
435€ bisettimanale

Gli accessi alle lezioni sono VINCOLATI alla settimana. Non possono essere recuperati nella settimana successiva.

Hai diritto a:

Massimo UN ingresso (abb. MONOSETTIMANALE)

Massimo DUE ingressi (abb. BISETTIMANALE)

Se ti iscrivi dopo settembre , verrà detratto il periodo di inutilizzo ad arrivare al termine della stagione (es: 30 giugno 2026).

formula ad INGRESSI

soluzione attivabile durante tutto l'anno

Ingressi singoli (in alternativa all’abbonamento):

1 ingressi 12€
10 ingressi 100€=costo a ingresso 10 €
20 ingressi 190€=costo a ingresso 9.5 €
30 ingressi 270€ = costo a ingresso 9 €
40 ingressi 340€ = costo a ingresso 8.5€

Gli ingressi sono SVINCOLATI dalla settimana (ingresso libero) e hanno un sistema a scalare e a esaurimento. Devono essere utilizzati entro la fine della stagione. (es: 30 giugno 2026)

Prova Avvio

PROVA AVVIO
1 settimana con 2 ingressi

La Prova Avvio è il modo più semplice per conoscere il metodo Let’s Move:
2 ingressi in una settimana tra Pilates, Yoga e Body Tone, guidati da istruttori laureati in Scienze Motorie.
 
“Prova” significa testa il metodo e mettiti alla prova: un avvio rapido e concreto per capire se siamo la scelta giusta per te.

Cosa include:

• 2 lezioni di gruppo (Pilates, Yoga o Body Tone)
• Istruttori laureati in Scienze Motorie
• Assistenza e orientamento durante la settimana

Come funziona:

• Prenoti la Prova Avvio
• Fai 2 ingressi in 7 giorni
• Se decidi di continuare, la Prova Avvio è inclusa nell’iscrizione
• Con l’iscrizione, ricevi anche il video-kit nutrizionale della nostra biologa nutrizionista
• Se non prosegui, non ti viene addebitato nulla

Per chi è pensata:

• Per chi vuole capire rapidamente se il nostro metodo funziona
• Per chi desidera migliorare postura, energia, mobilità e forza
• Per chi ha provato posturale generica o panca di allungamento senza risultati
• Per chi vuole iniziare in modo guidato e serio

Prenota la tua Prova Avvio
I posti sono limitati per garantire qualità e attenzione in sala.

CHIAMACI
SCRIVICI
CHATTA

Missione Trasparenza

Let's Move "MISSIONE TRASPARENZA"

Quota associativa: 35€

Certificato medico obbligatorio.

La settimane di prova verrà conteggiata e assorbita solo in caso di effettiva iscrizione. Sia per ingressi che per abbonamenti.

Sconto famiglia (in caso di più abbonamenti) del 10% sull’abbonamento meno costoso, escluse promozioni.

Utilizzo della prenotazione settimanale tramite applicazione per garantire ordine ed efficacia del sistema sia per la formula ingressi sia per la formula ad abbonamento.

Prenotazione possibile da 7 giorni prima dell’inizio della classe

Disdetta possibile fino a 8 ore prima dell’inizio della classe

Ingressi e abbonamenti non sono cedibili e/o condivisibili.

scarica il REGOLAMENTO

Richiedi 1 settimana di prova

Per motivi didattici e di qualità delle lezioni non possiamo accettare un numero illimitato di persone, ti consigliamo di prenotare le due settimane di prova quanto prima.

Ecco come prenotare 1 settimana di prova:

CHIAMACI
SCRIVICI
CHATTA
  • 1 settimana di prova per verificare il metodo 
  • Convenzione con welfare aziendale per detrazione dei costi
  • Orari non invasivi ideali per le famiglie
  • 5 su 5 stelle in tutte le recensioni Google e Facebook

Pre-iscrizione dal 21 AGOSTO
fino e non oltre al 22 SETTEMBRE

  • Garanzia del posto
  • Miglior prezzo
  • Prezzo bloccato

Orari e Planning

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:30
Pilates
(16 – 90 anni)
09:30
10:30
10:00
10:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
10:30
11:30
11:00
11:30
Danza Moderna Laboratorio Artistico
PRIMARY GRADI 1 – 2 – 3
11:30
13:00
EXTRA abbonamento
12:00
12:30
13:00
Danza Moderna Laboratorio Artistico
GRADI 3 – 4
13:00
14:30
EXTRA abbonamento
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
Danza Moderna – Grado 1
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 2
(7 – 9 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 3
(9 – 11 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 1
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 2
(7 – 9 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00
18:30
Danza Moderna – Grado 4
(11 – 14 anni)
18:30
20:00
Danza Moderna – Grado 3
(9 – 11 anni)
18:30
20:00
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Danza Moderna – Grado 4
(11 – 14 anni)
18:30
20:00
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00
Danza Moderna Laboratorio Artistico
GRADI 4 – INTERMEDIO
20:00
21:30
EXTRA abbonamento
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:00
21:30
20:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00

Lunedì

  • Danza Moderna – Grado 1 (6 – 7 anni)
    17:00 – 18:30
  • Danza Moderna – Grado 4 (11 – 14 anni)
    18:30 – 20:00

Martedì

  • Danza Moderna – Grado 2 (7 – 9 anni)
    17:00 – 18:30
  • Danza Moderna – Grado 3 (9 – 11 anni)
    18:30 – 20:00
  • Danza Moderna Laboratorio Artistico GRADI 4 – INTERMEDIO · EXTRA abbonamento
    20:00 – 21:30

Mercoledì

  • Danza Moderna – Grado 3 (9 – 11 anni)
    17:00 – 18:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:30 – 19:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:30 – 20:30
  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:30 – 21:30

Giovedì

  • Danza Moderna – Grado 1 (6 – 7 anni)
    17:00 – 18:30
  • Danza Moderna – Grado 4 (11 – 14 anni)
    18:30 – 20:00
  • Danza Moderna – INTERMEDIO (dai 14 anni)
    20:00 – 21:30

Venerdì

  • Danza Moderna – Grado 2 (7 – 9 anni)
    17:00 – 18:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:30 – 19:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:30 – 20:30
  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:30 – 21:30

Sabato

  • Pilates (16 – 90 anni)
    09:30 – 10:30
  • Body Tone / HIIT (16 – 90 anni)
    10:30 – 11:30
  • Danza Moderna Laboratorio Artistico PRIMARY GRADI 1 – 2 – 3 · EXTRA abbonamento
    11:30 – 13:00
  • Danza Moderna Laboratorio Artistico GRADI 3 – 4 · EXTRA abbonamento
    13:00 – 14:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
Body Tone
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00

Mercoledì

  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:30 – 21:30

Venerdì

  • Body Tone (16 – 90 anni)
    20:30 – 21:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
Danza Moderna – Grado 1
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 1
(6 – 7 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00

Lunedì

  • Danza Moderna – Grado 1 (6 – 7 anni)
    17:00 – 18:30

Giovedì

  • Danza Moderna – Grado 1 (6 – 7 anni)
    17:00 – 18:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
Danza Moderna – Grado 2
(7 – 9 anni)
17:00
18:30
Danza Moderna – Grado 2
(7 – 9 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00

Martedì

  • Danza Moderna – Grado 2 (7 – 9 anni)
    17:00 – 18:30

Venerdì

  • Danza Moderna – Grado 2 (7 – 9 anni)
    17:00 – 18:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:00
Danza Moderna – Grado 3
(9 – 11 anni)
17:00
18:30
17:30
18:00
18:30
Danza Moderna – Grado 3
(9 – 11 anni)
18:30
20:00
19:00
19:30

Martedì

  • Danza Moderna – Grado 3 (9 – 11 anni)
    18:30 – 20:00

Mercoledì

  • Danza Moderna – Grado 3 (9 – 11 anni)
    17:00 – 18:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:30
Danza Moderna – Grado 4
(11 – 14 anni)
18:30
20:00
Danza Moderna – Grado 4
(11 – 14 anni)
18:30
20:00
19:00
19:30

Lunedì

  • Danza Moderna – Grado 4 (11 – 14 anni)
    18:30 – 20:00

Giovedì

  • Danza Moderna – Grado 4 (11 – 14 anni)
    18:30 – 20:00
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:00
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:00
21:30
20:30
21:00

Giovedì

  • Danza Moderna – INTERMEDIO (dai 14 anni)
    20:00 – 21:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
11:30
Danza Moderna Laboratorio Artistico
PRIMARY GRADI 1 – 2 – 3
11:30
13:00
EXTRA abbonamento
12:00
12:30
13:00
Danza Moderna Laboratorio Artistico
GRADI 3 – 4
13:00
14:30
EXTRA abbonamento
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
Danza Moderna Laboratorio Artistico
GRADI 4 – INTERMEDIO
20:00
21:30
EXTRA abbonamento
20:30
21:00

Martedì

  • Danza Moderna Laboratorio Artistico GRADI 4 – INTERMEDIO · EXTRA abbonamento
    20:00 – 21:30

Sabato

  • Danza Moderna Laboratorio Artistico PRIMARY GRADI 1 – 2 – 3 · EXTRA abbonamento
    11:30 – 13:00
  • Danza Moderna Laboratorio Artistico GRADI 3 – 4 · EXTRA abbonamento
    13:00 – 14:30
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
09:30
Pilates
(16 – 90 anni)
09:30
10:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00

Mercoledì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:30 – 19:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:30 – 20:30

Venerdì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:30 – 19:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:30 – 20:30

Sabato

  • Pilates (16 – 90 anni)
    09:30 – 10:30
No events ore disponibili!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
10:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
10:30
11:30
11:00

Sabato

  • Body Tone / HIIT (16 – 90 anni)
    10:30 – 11:30
No events disponibile!

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
15:00
Danza Moderna – Lezioni Private
15:00
17:00
EXTRA abbonamento
Danza Moderna – Lezioni Private
15:00
18:00
EXTRA abbonamento
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
17:30
18:30
18:00
18:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00
20:30
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:30
22:00
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00
21:30

Lunedì

Giovedì

No events disponibile!
No events ore disponibili!
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
15:00
Danza Moderna – Lezioni Private
15:00
17:00
EXTRA abbonamento
Danza Moderna – Lezioni Private
15:00
18:00
EXTRA abbonamento
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30

Lunedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
20:30
Danza Moderna – INTERMEDIO
(dai 14 anni)
20:30
22:00
21:00
21:30

Lunedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
17:30
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
17:30
18:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
Hatha Yoga Fitness
(16 – 90 anni)
20:30
21:30
21:00

Lunedì

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
19:30
Body Tone / HIIT
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00

Giovedì

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato
18:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
18:30
19:30
19:00
19:30
Pilates
(16 – 90 anni)
19:30
20:30
20:00

Lunedì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:30 – 19:30
  • Pilates (16 – 90 anni)
    19:30 – 20:30

Giovedì

  • Pilates (16 – 90 anni)
    18:30 – 19:30
No events disponibile!

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