Stare bene, in forma, contenti di sé stessi (divertendosi)

Fitness e Pilates per adulti.

Fitness e Pilates

Il pilates è una forma di ginnastica che ha come obiettivo principale quello di tonificare la muscolatura senza aumentarne la massa. I vantaggi principali sono:

  • Tonificazione dei muscoli principali come addominali, glutei e gambe
  • Miglioramento della postura
  • Prevenzione dei dolori (cervicale e schiena)
  • Lavoro sulla qualità degli esercizi e non sulla quantità (maggiori risultati con minor sforzo).

Si lavora sulla concentrazione e la respirazione attivando costantemente il cervello per prendere coscienza di sé e del proprio corpo.
Gi esercizi vengono eseguiti a corpo libero utilizzando un tappetino (la disciplina si chiama Pilates Matwork).

Ingressi singoli (in alternativa all’abbonamento):
1 ingresso: 12€
10 ingressi: 100€
20 ingressi: 190€

Quota associativa: 35€

Certificato medico obbligatorio.

Le 2 settimane di prova gratuite verranno assorbite nell’abbonamento.

Sconto famiglia (in caso di più abbonamenti) del 10% sull’abbonamento meno costoso.

Orari e Planning

Richiedi 2 settimane di prova gratuite

Per motivi didattici e di qualità delle lezioni non possiamo accettare un numero illimitato di persone, ti consigliamo di prenotare le due settimane di prova quanto prima.

  • 2 settimane di prova gratuite per verificare il metodo e l’attitudine
  • Convenzione con welfare aziendale per detrazione dei costi
  • Orari non invasivi ideali per le famiglie
  • 5 su 5 stelle in tutte le recensioni Google e Faceboo

Let's Move A.S.D.

Let’s Move è la nuova associazione sportiva dilettantistica che promuove il sano e corretto movimento in provincia di Monza e Brianza:

  • corsi di educazione motoria per bambini dai 4 anni in sù
  • lezioni di danza per ragazzi
  • fitness per adulti
  • esperienza pluridecennale nel campo della danza e del fitness
  • lezioni e programmi studiati ad hoc, ogni giorno diversi, stimolanti ed entusiasmanti.

Dove siamo

Palestra delle Scuole Elementari
Via Libertà, 43
20837 Veduggio con Colzano (MB)

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